Descubra los nombres de 15 probados Plantas de interior curativas que pueden mejorar su salud y empezar a cultivarlos en interiores.
Hay plantas de interior que no solo se ven bien, sino que también promueven una vida saludable. Estas Las plantas de interior curativas pueden mejorar su salud de muchas maneras: ¡promover el buen humor, reducir el nivel de estrés y mejorar la calidad del sueño son algunos de los beneficios!
Plantas Vastu para tener armonía y buena suerte.
Plantas de interior curativas
1. Aloe Vera
Nombre botánico: Aloe barbadensis
El aloe vera ayuda a mantener limpio el aire interior y también trata quemaduras y erupciones leves, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Lea más beneficios comprobados del aloe vera aquí.
Consejo de crecimiento
Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de aloe vera
2. Albahaca
Nombre botánico: Ocimum basilicum
La albahaca está cargada de vitaminas, minerales y una variedad de antioxidantes. Ayuda a reducir estrés oxidativo y previene los tumores inducidos por carcinógenos. Algunas de las mejores variedades de albahaca para cultivar están aquí.
Consejo de crecimiento
Consulte nuestro artículo sobre el cultivo de albahaca aquí.
3. Planta araña
Nombre botánico: Chlorophytum comosum
Las plantas araña se enumeran en el Estudio de aire limpio de la NASA. Y según un estudio, esta planta de interior eliminó el 95 por ciento de los compuestos tóxicos de una cámara sellada de plexiglás en 24 horas.
Algunos de los beneficios de la planta araña más científicamente probados están aquí.
Consejo de crecimiento
Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de plantas araña
4. lavanda
Nombre botánico: Lavandula
Las plantas de lavanda son apreciadas por su aroma calmante, suave y agradable. Esta hierba es admirada por sus beneficios mentales para aliviar el estrés. Puedes cultivarlo en interiores si tienes una ventana orientada al sur.
Consejo de crecimiento
Consulte nuestro artículo sobre el cultivo de lavanda aquí.
5. Hiedra inglesa
Nombre botánico: Hedera helix
Cultivar hiedra inglesa como planta de interior te beneficiará de varias maneras. Según un estudio del Departamento de Zoología del St. Joseph's College de Darjeeling, se ha descubierto que la hedera helix tiene efectos antioxidantes, antiespasmódicos y antialérgicos. Una investigación demostró que podría reducir la molde problema en los hogares.
Consejo de crecimiento
Aquí está toda la información que necesita sobre el cultivo de English Ivy
6. Palmera Areca
Nombre botánico: Dypsis lutescens
La palma de areca tiene la tasa de transpiración más alta entre varias plantas de interior, lo que hace que el aire sea húmedo y previene el asma, la sinusitis, la bronquitis y la piel seca y arrugada. ¡Para leer más sobre los beneficios de la palma Areca, haga clic aquí!
Hecho de la diversión: Una planta saludable de 5-6 pies de altura puede liberar hasta 1 cuarto (946,35 ml) de vapor de agua en el aire cada 24 horas.
Consejo de crecimiento
Consulte nuestro artículo sobre el cultivo de Areca Plam aquí.
7. Planta de serpientes
Nombre botánico: Sansevieria trifasciata
Esta gran planta de interior productora de oxígeno puede absorber toxinas dañinas del aire interior y también disminuir las probabilidades de alergias transmitidas por el aire. Lea más beneficios de la planta de serpientes aquí.
¿Quieres cultivar plantas de serpientes en interiores? Haga clic aquí para todos los detalles
8. Romero
Nombre botánico: Salvia rosmarinus
Esta hierba se ha utilizado durante siglos en la medicina popular para mejorar la memoria y la concentración. ¡Para conocer más sobre sus beneficios, haga clic aquí!
Consejo de crecimiento
Aquí está todo lo que necesita saber sobre el cultivo de romero
9. Lirio de la paz
Nombre botánico: Spathiphyllum wallisii
Además de purificar el aire, esta elegante planta también absorbe los vapores de acetona que se encuentran comúnmente en las pinturas para el hogar, lo que elimina las posibilidades de presión arterial baja y dolor de cabeza.
Lea más sobre algunos de los increíbles beneficios del lirio de la paz aquí.
Consejo de crecimiento
Consulte nuestro artículo sobre el cultivo de Peace Lily aquí.
10. Boston Fern
Nombre botánico: Nephrolepis exaltata
Es una de las mejores plantas purificadoras de aire que puedes cultivar. El helecho de Boston también se denomina humidificador natural y ayuda a eliminar los problemas de piel seca.
Consejo de crecimiento
Mantenga la tierra húmeda y coloque la planta bajo la luz solar indirecta brillante.
11. Verdolaga común
Nombre botánico: Portulaca oleracea
A menudo tratada como una mala hierba, puede cultivar esta planta comestible en interiores porque es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, un excelente antioxidante natural y una rica fuente de vitaminas A y C. Vea más malezas comestibles aquí.
Consejo de crecimiento
Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de Purslane
12. Pothos
Nombre botánico: Epipremnum aureum
Según un estudio del Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, el potos ayuda a fortalecer la memoria y a mejorar la concentración.
Esta planta purificadora de aire también tiene varios otros beneficios, que debería ver aquí.
Consejo de crecimiento
Consulte nuestro artículo sobre el cultivo de potos aquí.
13. Manzanilla
Nombre botánico: Matricaria recutita
El cultivo de manzanilla en casa te proporcionará un suministro interminable de sus hojas y flores para hacer té que tiene efectos calmantes y también ayuda a reducir la ansiedad e induce a dormir mejor.
Consejo de crecimiento
Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de manzanilla.
14. Gerbera Daisy
Nombre botánico: Gerbera jamesonii
¿Qué podría ser mejor que tener una planta con flores en el interior que también ayude a aumentar el oxígeno en las habitaciones para dormir mejor, mientras limpia el formaldehído del aire interior?
Consejo de crecimiento
Consulta nuestro artículo sobre el cultivo de Gerbera Daisy aquí.
15. Stonecrop
Nombre botánico: Sedum
Todas las especies de sedum son comestibles, pero las de flores amarillas no deben comerse crudas. Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y antinociceptivas y también son ricas en alcaloides, taninos y compuestos cianogénicos. Usar su jugo de hojas puede ayudar a eliminar los trastornos gástricos e inflamatorios. Además, echa un vistazo a más suculentas comestibles aquí.
Consejo de crecimiento
Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de Sedum
Bonificación de plantas de interior curativas: musgo irlandés
Nombre botánico: Chondrus crispus
El musgo irlandés no es un musgo sino un alga marina, y también puedes cultivarlo en interiores. Es un alimento energético rico en potasio, calcio, azufre, vitamina A, E, F y K. También tiene propiedades antibacterianas y antivirales. También cura las dolencias de la piel como el eccema y la psoriasis.
