Representando pureza y fuerza, Beneficios de la planta de jazmín son muchas, siendo la famosa su agradable fragancia! ¡Conozcamos un poco más!
Muy popular y cultivada por su fragancia, el jazmín es un género de arbustos y enredaderas de la familia de los olivos. Sus flores son en su mayoría blancas, sin embargo, hay especies que tienen flores amarillas y algunas especies raras con flores rosadas. Aparte de la agradable fragancia, Beneficios de la planta de jazmín ¡son muchos!
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Beneficios de la planta de jazmín
1. Relaja y alivia el estrés
Estas flores son famosas por su encantadora fragancia. Si tienes una planta de jazmín en el interior, su olor puede relajarte en poco tiempo. ¿Has tenido un día agitado o tienes dolor de cabeza? Esta planta puede calmarte, eliminando el estrés con su gran fragancia.
2. Excelente para la piel
Su aceite esencial tiene cetona, que tiene el mismo olor asombroso que las flores. Aplicarlo asegurará que huele bien de forma natural. El uso de su aceite esencial en el baño también suaviza e hidrata la piel. ¿Tienes estrías y cicatrices? Triturar las flores de jazmín y aplicar su pasta con aceite de coco en la zona afectada para tonificar la piel y potenciar su elasticidad.
3. Neutraliza y purifica el aire
Con una fragancia tan asombrosa, estas plantas son los mejores purificadores de aire naturales que puede tener, especialmente en interiores. Su olor relajante, que flota en el aire interior, lo neutraliza, ¡eliminando también el mal olor!
4. Ofrece beneficios para el cabello
Con flores de jazmín, puedes acondicionar tu cabello de forma natural. Tome 20-25 flores y hiérvalas en agua. Una vez frío, enjuaga tu cabello con él después del champú para acondicionarlo profundamente. Si tienes el cabello encrespado y rizado, mezcla unas gotas de aceite esencial de jazmín con aceite de argán y aplícalo. También es un gran agente anti-piojos.
5. Tiene propiedades antisépticas
El jazmín es un sanador de heridas natural, ya que benzoato de bencilo, ácido benzoicoy benzaldehído, los tres de los cuales son antisépticos. La aplicación de su aceite fresco en heridas y cortes menores ofrecerá un alivio instantáneo. Además, si tiene una infección respiratoria leve o dolencias, la inhalación de aceite de jazmín ayuda. También es útil para la tos y el resfriado.
6. Útil en los espasmos musculares
El jazmín es un antiespasmódico natural, lo que significa que ayuda con los dolores musculares. La aplicación de aceite esencial de jazmín es un remedio potente para relajar un músculo dolorido o torcido.
7. Ayuda a bajar de peso
La inclusión de tiernas flores de jazmín en el té ayuda a controlar el peso. Simplemente hierva algunas flores en agua caliente junto con hojas de té e incluirlo en su dieta, tres veces al día, ayuda al metabolismo.
8. Revive el dolor de la menstruación
El aceite de jazmín también es un emenagogo eficaz, que ayuda a aliviar el dolor experimentado durante la menstruación. Mezclar unas gotas de aceite esencial de jazmín junto con aceite de sésamo y frotarlo en los abdominales inferiores reduce en gran medida el dolor. Tomar aromaterapia de jazmín reduce el dolor antes o durante la menstruación.
9. Útil en la diabetes
La presencia de catequinas bioactivas en el té de jazmín promueve la producción de células β pancreáticas, que desempeñan un papel vital en la conversión del almidón que consumimos a diario en glucosa.
10. Ayuda a dormir
Según un estudio japonés, el aroma de la planta de jazmín tiene cualidades sedantes que promueven un sueño sin estrés. Por lo tanto, tener uno en su habitación es la mejor manera de dormir bien.
